MULHERES VÍTIMAS DE CÂNCER ESTRELAM DESFILE EM SÃO PAULO

O Instituto do Câncer do Estado de São Paulo (Icesp), unidade da rede pública estadual e maior centro especializado em oncologia da América latina, na capital paulista programou um dia especial para mulheres que passam por tratamento na unidade. Um desfile de moda, seguido por um ensaio fotográfico, foi realizado na manhã desta sexta-feira, 30 de março, para celebrar a vida e a força dos que lutam contra o câncer.

As modelos, todas pacientes do Instituto, usaram cerca de 80 lenços diferentes, feitos em seda pura e doados por uma estilista. Além disso, elas tiveram seu look complementado por brincos, adereços e uma maquiagem especial. Para completar o dia, as pacientes foram clicadas por um fotográfo profissional. Todas elas receberão, de presente, sua melhor foto, além dos lenços utilizados durante o desfile.

Durante o tratamento contra o câncer, muitas mulheres sofrem com mudanças físicas, como a queda do cabelo, por exemplo. “Enquanto enfrentam a doença, elas também precisam aprender a redescobrir sua beleza. E é justamente essa a proposta desta ação, mostrando que a beleza feminina está presente sempre”, avalia Maria Helena da Cruz Sponton, coordenadora de Humanização do Icesp.

O Instituto do Câncer do Estado de São Paulo fica na avenida Dr. Arnaldo, 251 – Cerqueira César (próximo à Estação Clínicas do Metrô).

Slackline: abdome chapado e coxas durinhas. Experimente!

Por Caroline Sarmento

O slackline chapa o abdome, afina a cintura e deixa coxas e bumbuns durinhos. O mais legal é que você mesma monta seu treino e pode praticá-lo ao ar livre

Aatriz Sheron Menezes pratica slackline, na modalidade trickline, nas praias de Copacabana
Foto: AGNews

A atriz Sheron Menezes pratica slackline, na modalidade trickline, nas praias de Copacabana

Foto: AGNews

Chapar o abdome, afinar a cintura, tornear coxas e bumbuns são sonhos possíveis com o slackline,esporte no qual o atleta tem que se equilibrar sobre uma fita. O slackline surgiu com escaladores nos Estados Unidos, entre os anos 70 e 80, se popularizou como um treino de equilíbrio e promete ganhar as terras brasileiras por causa dos benefícios. O treino é ideal para quem gosta de atividades ao ar livre e quer economizar.

"O slackline trabalha a região do abdome e basicamente está dividido em dois exercícios: de movimentos (ao andar sob a corda, ou arriscar uma nova manobra) e estáticos (sentar, tentar uma nova posição, levantar um pé, etc)", explica Isaias Rodrigues, professor-sócio da Monday Academia (SP).

Para praticar o slackline, você tem que ficar em pé por mais de um minuto sob uma fita de nylon, de 7 a 15 cm de distância e 5 cm de largura, em uma altura aproximadamente de 30 cm. O esporte desenvolve a concentração, equilíbrio, consciência corporal, foco, flexibilidade, agilidade e a coordenação motora. Em 2h dá para perder 400 calorias!

Os grupos de slackline costumam ser mistos, com homens e mulheres
Foto: Divulgação

O diferente do slackline é testar seus limites e arriscar manobras em cima da corda, sentar sob o nylon, ou apostar em posições de equilíbrio. Se serve como estímulo para sempre inovar no slack, Rodrigues recomenda: "O corpo acostuma rapidamente com exercícios que forcem estímulos físicos. Para continuar a ter resultados no corpo e perder calorias, o ideal é soltar a criatividade e criar o seu próprio treino. Como levantar um dos pés, ou tentar andar com vendas nos olhos, mas claro, sempre visando a segurança".

O esporte é dividido em quatro modalidades básicas: trickline (realização de manobras de saltos),longline (com fitas caminmaiores, a partir de 20 m), highline (praticado em alturas superiores a 5 m) ewaterline (slackline sobre a água). Os níveis do esporte começam da caminhada até as manobras mais ousadas como sentar, ou pular sob o nylon. A conquista para cada modalidade vai depender da dedicação e coragem de cada participante.

Segundo Ágata Cobos, estudante de ciências biológicas e praticante de slackline, são poucos os esportistas que são especializados no assunto aqui no Brasil. Por ser uma prática nova, é comum ver amadores e corajosos sob a fita.