6 profissões de beleza que você não sabia que existiam

Por Marcela De Mingo

Trabalhar com beleza pode ser um sonho para muitas mulheres (ou homens!), mas você conhece todas as áreas de atuação do mercado? ELLE mostra profissões inusitadas do ramo da beauté que você, provavelmente, nunca imaginou que existiam.

Stylist de produtos cosméticos

Para fazer uma campanha não basta só colocar alguns produtos em um fundo branco e tirar fotos. É trabalho duro! As publicidades contam com stylists para montar a melhor foto possível, de forma a tornar o produto desejável, e tudo é muito bem pensado, desde o tipo de foto, até o modo de mostrar aquele batom borrado.

Branding Olfativo
Sabe quando uma marca tem uma essência bem característica? Que você imediatamente reconhece como da label X ou Y? Pois bem, existem profissionais que fazem esse tipo de trabalho, aumentando a conexão entre a grife e o cliente através do olfato, também conhecido como um dos criadores de memórias mais potente do ser humano.

Nomeador de produtos
Os nomes de esmaltes são sempre muito criativos e, sim, existem profissionais que passam seus dias discutindo os melhores nomes para as novas cores. É uma grande sessão de brainstorming que sempre tem alguma coisa a ver com o tema da coleção: seja uma comida típica, uma cidade, etc... A imaginação corre solta!

Desenvolvedor de fragrâncias
Criar perfumes não é tarefa fácil: é preciso saber quais essências combinar, em que quantidade, os tipos de fixação e diferenças de cheiro que podem ter quando aplicados na pele. Ter um nariz muito apurado é indispensável, claro!

Testadores de pele
O creme que você usa deixa a pele lisinha e macia, mas como a marca chegou nesse resultado? Com a ajuda de profissionais que, como o nome diz, testam a pele de consumidores, que experimentaram o produto antes de todo mundo, e que depois ajustam a fórmula conforme a necessidade e desejo da marca.

Coletor marinho
Marcas que tem como base produtos de origem marinha, como algas, precisam de profissionais que façam, justamente, o trabalho de colher a matéria-prima direto da fonte, isto é, o mar, para que depois esses ingredientes sejam transformados nos melhores cremes para o rosto e para o corpo.

Fonte: MDEMULHER

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Dieta do chá de hibisco elimina até 4 quilos em 15 dias

Por Eliane Contreras

Mais uma dieta do chá? Sim, mas ela começa com uma notícia surpreendentemente gostosa: o chá de hibisco não é amargo. Tem sabor suave de framboesa - dá até para sentir aquele azedinho da fruta -, além de proporcionar vários efeitos positivos no organismo: estimula a queima de gordura corporal, facilita a digestão, regulariza o intestino e combate a retenção de líquido. Ou seja, é um aliado e tanto na perda de peso. 

O que dá esse poder ao hibisco? Sobretudo a alta concentração de antocianina - pigmento da família dos flavonoides -, que tem ação antioxidante (tira boa parte dos radicais livres de cena) e anti-inflamatória (combate a inflamação das células, permitindo que elas voltem a exercer totalmente suas funções). Resultado: "O organismo deixa de acumular toxinas - substâncias inimigas que dificultam o emagrecimento", explica Lucyanna Kalluf, nutricionista funcional especializada em fitoterapia do Instituto Alpha de Saúde Integral, em São Paulo. 

Outras substâncias (enzimas e mucilagens) presentes na planta agem em áreas diferentes. No estômago, facilitam a digestão; no intestino, impedem parte da absorção do carboidrato e da gordura dos alimentos; e nos rins, anulam temporariamente a ação do hormônio antidiurético, quando o organismo aproveita para se livrar do excesso de líquidos. Ainda não acabou: "O hibisco tem vitamina C, que diminui a pressão na parede dos vasos sanguíneos, melhorando a circulação, e cálcio, mineral importantíssimo para os ossos e um facilitador na perda de peso, segundo estudos recentes", afirma a bióloga Lúcia Helena Guerra Arantes, de Belo Horizonte. 

Pronta para ir atrás da flor? Calma, tem um detalhe importante: "O chá de hibisco é feito das flores e botões do Hibiscus sabdariffa, espécie diferente daquela ornamental, comum nos jardins", alerta Maria de Fátima Ramos, médica homeopata e membro da Sociedade Brasileira de Fitoterapia (Sobrafito). Por isso, confira o nome científico da planta no rótulo. Outro detalhe: o chá sozinho, você sabe, não faz milagre. Ele deve ser associado a uma dieta. E não adianta tomar um chazinho para limpar o organismo e comer alimentos superindustrializados, cheios de toxinas.

Regras básicas da dieta

• Faça seis refeições por dia, evitando ficar mais de três horas sem comer. Quer um aliado na hora de controlar seu cardápio? Com o nosso aplicativo Atitude Boa Forma dá para anotar tudo o que você come, monitorar os horários das refeições e ainda pegar um relatório para fazer uma avaliação.

• Mastigue bem os alimentos - é imprescindível para uma boa digestão e absorção dos nutrientes.

• Varie bastante as frutas, os legumes e as verduras para obter todos as vitaminas e os minerais que seu organismo precisa. 

• Além do chá de hibisco (1 litro ou 5 xícaras por dia), beba água (no mínimo 1 litro) no intervalo das refeições. 

• Não beba líquido durante as refeições.

Modo certo de fazer o chá

Leve um 1 litro de água ao fogo. Assim que começar a levantar as primeiras bolhinhas, acrescente 2 colheres (sopa) cheias do hibisco seco (ou 2 sachês). Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por 5 minutos (10 no máximo). Coe em seguida. Evite voltar a aquecer para não diminuir os efeitos terapêuticos da planta. 

+ ervas para acelerar a dieta 

Cavalinha e alfafa aumentam os efeitos do hibisco e o resultado na cintura aparece mais rápido. Para isso, faça o chá com 1 litro de água, 1 col. (sopa) de hibisco e... 

1 col. (sopa) de cavalinha: erva com ação diurética, ou

1 col. (sopa) de alfafa: erva com ação antioxidante, ou

clorela, alga com ação anti-inflamatória, vendida em tablete ou cápsula, que pode ser combinada ao chá.

Cardápio

A nutricionista Lucyanna Kalluf montou um cardápio com alimentos funcionais (eles também estimulam o bom funcionamento do organismo), que deve ser aliado ao chá de hibisco. Confira:

Meia hora antes do café da manhã

1 copo de suco desintoxicante (receita abaixo)

Café da manhã

Opção 1: 1 copo (200 ml) de leite de soja light com café (opcional) + 2 torradas (ou 1 fatia de pão integral) com margarina light + 1 fatia de peito de peru (ou presunto magro ou 2 col./chá de geleia diet)

Opção 2: 1 copo (200 ml) de leite de soja light com 1 col. (sobremesa) de achocolatado light (opcional) + Omelete (1 ovo mexido com 2 fatias de peito de peru) + mix de fibras

Consuma 2 col. (sopa) pela manhã para estimular o funcionamento do intestino. Bata no suco desintoxicante ou no leite de soja ou acrescente na fruta do lanche. Mas, se preferir, misture na sopa do jantar.

Lanche da manhã

Opção 1: 1 fruta média (maçã, pera, ameixa vermelha) + 2 castanhas-do-pará + 1 xícara de chá de hibisco

Opção 2: 1 fatia média de melão (abacaxi ou melancia) + 3 amêndoas + 1 xícara de chá de hibisco

Meia hora antes do almoço

1 xícara de chá de hibisco

Almoço

Opção 1: Salada de folhas verde-escuras (couve, rúcula, agrião ou alface-roxa) + 1 filé médio de frango grelhado + 2 col. (sopa) de arroz integral + 1 concha média de lentilha (ou feijão) + 1 taça de gelatina

Opção 2: Salada de alface, agrião e tomate + 1 filé médio de peixe grelhado + 2 batatas pequenas assadas ou cozidas com 1 fio de azeite de oliva e orégano + 1 taça de gelatina

Lanche da tarde 1

Opção 1: 1 fruta (pera, maçã, caqui ou tangerina) + 1 xícara de chá de hibisco

Opção 2: 1 barrinha de cereais light sem chocolate (ou 1 banana seca) + 1 xícara de chá de hibisco

Lanche da tarde 2

Opção 1: 1 copo de leite de soja gelado batido com 1 col. (sobremesa) de farelo de aveia (ou batido com 2 ameixas-pretas) + 1 xícara de chá de hibisco

Opção 2: 1 pote de iogurte de soja + 1 xícara de chá de hibisco

Meia hora antes do jantar

1 xícara de chá de hibisco

Jantar

Sopa funcional (receita abaixo) + 1 fruta assada (maçã ou banana) com canela

Sucos desintoxicantes

Couve + laranja

. Suco de 1 laranja

. 1 folha de couve

. ½ copo (100 ml) de água

. Gelo a gosto

Modo de preparo: bata no liquidificador. Beba em seguida. Rende: 1 copo.

Limão + hortelã

. Suco de 1 limão

. ½ xíc. (chá) de hortelã fresca

. 1 copo (200 ml) de água

. Gelo e adoçante a gosto

Modo de preparo: bata no liquidificador. Beba em seguida. Rende: 1 copo.

Mix de fibras

. 7 col. (sopa) de farelo de aveia

. 7 col. (sopa) de farelo de trigo

. 6 col. (sopa) de farelo de arroz

Modo de preparo: misture e guarde num pote com tampa. Use 2 colheres (sopa) todos os dias. Os ingredientes são vendidos em casas de produtos naturais e alguns supermercados. Rende: 10 porções.

Sopa funcional

. 1 abóbora japonesa com casca

. 1 maço de cebolinha

. 2 pimentões verdes

. 3 tomates sem pele

. 1 maço de aipo (ou salsão)

. 1 repolho grande (ou 1 maço de couve)

. 1 cebola grande

. 3 cenouras sem casca

. 1 nabo (ou bardana) sem casca

. 3 xíc. (chá) de vagem picada (ou ervilha fresca)

. Sal light, pimenta-caiena, curry, salsa e sálvia a gosto

Modo de preparo: pique as folhas e os legumes. Coloque numa panela, cubra com água e ferva por 10 minutos. Abaixe o fogo mantendo o ponto de fervura por 40 minutos. Tempere a gosto. Congele em porções. Se quiser, acrescente 2 col. (sopa) de arroz integral na hora de consumir. Rende 10 porções.

Fonte: MDEMULHER

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