segunda-feira, 31 de agosto de 2015

Ju Romano: a blogueira que quebra os padrões de beleza

Por Larissa Gomes



Fã assumida de maquiagem, a jornalista é um exemplo de empoderamento feminino. É autora de um blog de sucesso, o "Ju Romano - Entre Topetes e Vinis", e acumula mais de 50 mil seguidores no Instagram. Seus looks são exemplos vivos de diversidade e inspiram as mulheres a não ter medo nem vergonha de assumir as curvas e a moda sem regras. Conheça melhor essa garota superpoderosa na entrevista a seguir.



"A partir do momento em que você se liberta, as únicas regras que fazem sentido são as do seu gosto", diz a jornalista Juliana Romano, ou apenas Ju, sobre os padrões de beleza. Como ela mesmo se define, é uma gordinha de pernas curtas e cílios longos. Repórter de beleza, adora maquiagem e é uma camaleoa. "A maquiagem é como minhas roupas. Representa o meu humor no dia". Com cabelos coloridos (às vezes platinados, às vezes cinzas ou azuis), ela esbanja personalidade. Autora do blog "Ju Romano - Entre Topetes e Vinis", que criou em 2009, mostra por lá looks de modelagem 46, 48 e 50. Não teve vergonha de expor suas curvas em um ensaio sobre mulheres reais feito pela revista "Elle" na edição de maio. Detalhe: sem retoques. "Foi um passo à frente na questão da diversidade", diz. Em entrevista ao Adoro Maquiagem, Ju compartilha seus pensamentos sobre os padrões da moda e da beleza e seu processo de aceitação do próprio corpo. Ao terminar de ler, você provavelmente também se sentirá inspirada a ser feliz com as formas que tem. É um respiro de alívio. Confira:



Adoro Maquiagem: Você acha que o mundo da moda avançou em relação à diversidade?

Juliana Romano: Acho que muita coisa melhorou. Há alguns anos, era impensável ter mulheres plus size em revistas de moda, muito menos em revistas importantes como a "Elle". Na Itália, existe uma "Vogue" segmentada dedicada às mulheres mais curvilíneas, outra dedicada às negras. Acho que o processo de mudança é demorado, mas existem muitos movimentos a favor da diversidade estética que acabam impulsionando a moda. Aqui no Brasil, 50% da população está acima do peso, isso significa que metade das pessoas têm o armário defasado. E essas pessoas precisam se vestir! Em 6 anos de blog, vejo muita evolução, principalmente no mercado plus size que é o que acompanho de perto. Vejo as marcas se dedicando e pensando realmente na mulher grande que quer ser fashion, e não na que quer se esconder.


Adoro Maquiagem: Em seu blog, você faz postagens com a hashtag #agordaeamagra. São fotos suas ao lado de mulheres magras usando o mesmo tipo de roupa. Na moda, há muitas regras, certo? O que acha disso?

JR:Acho uma besteira sem tamanho porque, no fundo, essas regras seguem apenas uma regra geral: "pareça mais magra". O que dizem que fica melhor para um corpo x ou y é, na verdade, a peça que deixa aquele corpo com uma aparência mais magra. Isso faz sentido quando estamos inseridas na ditadura da magreza, mas a partir do momento em que você se liberta, as únicas regras que fazem sentido são as do seu gosto. O que você acha que fica bom no seu corpo, o que se sente confortável usando, como se sente bonita etc. Esse sentimento é um risco para a indústria como um todo. A partir do momento em que você coloca rédeas na mulher, consegue direcionar o consumo. Quando essas regras deixam de existir, a decisão de consumir e o quê consumir é dela.



Adoro Maquiagem: Você estampou as páginas da revista "Elle" mostrando detalhes do seu corpo, sem retoques. Como foi a repercussão? Como foi participar dessa campanha?

JR: A repercussão foi ótima! Li muitos comentários positivos. Muitas mulheres se sentiram representadas e outras, pela primeira vez, se sentiram normais. Claro que teve quem ficou superchocada, afinal a gordura é uma coisa que a gente não está acostumada a ver em revistas ou em ensaios de moda, mas foram poucas. O ensaio foi um passo à frente na questão da diversidade e vários tipos de mulheres estavam representadas. Para mim, foi como encerrar um ciclo. Luto há seis anos pela aceitação do corpo gordo, pela quebra dos padrões, pela moda democrática. Finalmente ser reconhecida como um símbolo de beleza, entre outros tantos, é o objetivo final dessa luta. Acho que não temos de ter um ideal de beleza, mas temos de reconhecer beleza em todos os corpos e, para mim, esse ensaio era isso. Quando você tem um dos maiores veículos de moda internacional lutando ao seu lado, essa luta toma novas proporções.


Adoro Maquiagem: Como você vê o mercado plus size atualmente?

JR: Vejo uma evolução muito grande, mas ao mesmo tempo em que algumas marcas fazem coisas incríveis, outras ainda estão atrasadas. Acho que a gente está bem no meio do caminho entre o que era horrível e o que um dia será incrível. Outra coisa que sinto é que ainda é muito segregado, algumas lojas têm tamanhos grandes, outras não, o que deixa ainda mais de lado as mulheres gordas.


Adoro Maquiagem: Na área da beleza você vê avanços ou ainda há um padrão?

JR: Legal essa pergunta! Trabalho como repórter de beleza há sete anos e sempre reparei que essa área é muito mais democrática do que a moda, sem um preconceito tão forte. Vejo as meninas com o cabelo afro se aceitando e uma série de produtos são lançados para que elas cuidem de seus fios. Vejo marcas lançando bases para a pele negra. Acho que existe aquele velho padrão, mas sinto que cada vez mais, e mais rápido, as marcas estão se desvencilhando disso e procurando mulheres mais "reais". Entre aspas porque as mulheres que estão dentro do padrão também são reais, claro.



Adoro Maquiagem: Você já afirmou que fez várias dietas no passado. Quando deu esse clique de que você deveria se assumir e procurar valorizar a sua beleza

JR: Não tive um clique. Sempre digo que não é possível acordar se achando maravilhosa, isso não acontece. Aos poucos, fui percebendo que cada pessoa tem a sua beleza e que uma não é melhor do que a outra. Percebi que as pessoas gostam de coisas diferentes e que eu era diferente, e era ótima também. Fiz terapia, que recomendo para todo mundo, onde aprendi a questionar meus sentimentos mais primitivos. E entrei na faculdade de jornalismo, onde aprendi a questionar o sentimento que tinha em relação à sociedade e vice-versa. Fazendo esses questionamentos, consegui excluir vários sentimentos irracionais que tinha em relação ao meu corpo e passei a racionalizar a relação entre corpo e sociedade. Como consequência, obviamente, percebi que o corpo na sociedade é uma maneira de manter a mulher sob rédeas machistas, dominadoras, sem contar que ela fica infeliz - e isso gera muito dinheiro. Não quero acabar com o sistema econômico em que a gente vive, mas ganho e gasto mais quando estou feliz, e não triste. Penso que, de fato, esse pensamento é muito atrasado. E foi assim que comecei a me enxergar de outro jeito e a lutar para que outras mulheres também se vissem de outra maneira.


Adoro maquiagem: O que mudou no seu jeito de pensar sobre o corpo e a beleza

JR: O que mudou? Eu era limitadíssima, achava que a pessoa só seria bonita se fosse de um jeito apenas. Depois descobri que, na verdade, a mesma pessoa pode ser bonita de vários jeitos. E percebi que beleza é absolutamente relativa. Eu mesma não acho bonito o padrão de beleza que eu acreditava ser o ideal, mas nunca tinha parado para me questionar. Eu já fui magra e acho meu corpo mais bonito hoje. Na época, eu nem parava para pensar sobre isso, só achava que deveria ser magra. Hoje, com a maturidade, vejo que a estética tem a importância que a gente dá para ela. Tem gente que acho feia, mas se acha linda e está por aí abafando. Em compensação tem gente que acho linda e a pessoa não consegue se ver bonita. Mas o que eu acho bonito ou feio é problema meu e de mais ninguém, assim como o que os outros acham de mim é problema deles, e não meu.



Adoro Maquiagem: Que tipo de mensagem você quer passar para outras mulheres?

JR: A mensagem que quero passar é: você é linda e pode ser como você quiser, sem ter que mudar para agradar aos outros. Vejo muitas mulheres que perdem o melhor da vida se esforçando para se encaixar e acabam nunca sendo elas mesmas, nunca se permitindo ser o que elas têm vontade, sendo sempre escravas das expectativas dos outros. Acho isso uma tristeza!


Adoro Maquiagem: Você acredita que a maquiagem é um acessório que colabora para a autoestima feminina?

JR: Eu amo maquiagem! Não vivo sem! Já ouvi todo tipo de discurso dizendo que maquiagem esconde nosso verdadeiro rosto e blá blá blá. Mas, para ser sincera, a maquiagem para mim é como minhas roupas: representa o meu humor no dia. Me sinto mais "eu" usando maquiagem porque posso brincar com as cores e transbordar um pouco de todo o sentimento que tenho aqui dentro. E acho que o make ajuda, sim, a levantar a autoestima, porque é o momento que você tem consigo mesma, em que você se olha, percebe e enaltece os pontos de que gosta. Sou muito a favor. Se você quiser valorizar a beleza natural, também rola. Sou a favor da mulher usar o que tiver vontade. (Nós também! Confira aqui)


Adoro Maquiagem: O que falta ainda para as mulheres fora dos padrões se assumirem definitivamente?

JR: Esse movimento de aceitação é relativamente recente. Muitas mulheres ainda não foram atingidas por ele. Mas acredito que a informação tem muito poder. Entrevistas como esta e blogs grandes e influentes espalhando essa mensagem são superimportantes. A mulher não sabe que quem é dona do seu corpo é ela, e não o marido ou os pais. Quanto mais gente espalha essa mensagem, mais força as mulheres ganham para ter autonomia e se sentir lindas como são.


Fonte: Natura

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sábado, 29 de agosto de 2015

O lado feio da moda

Amber Valletta



Tenho, incrivelmente, tido sorte de trabalhar em moda há mais de 25 anos.  Desde as capas da Vogue para retrtar Allegra Cole no filme Hitch, eu tenho interpretado vários papéis na busca de vender a vida bonita e ideal.  Não há dúvida que a moda é um difertimento e expressão criativa de quem somos.  Infelizmente, há um lado feio na moda que não vemos. 


Eu tenho consciência de que nossas escolhas na moda pode ter causado danos ao redor do mundo.  A moda é uma indústria global de produtos descartáveis, com cadeias de abastecimento complexas, que permitem marcas para desviar a responsabilidade.  Hoje existem mais de 30 milhões de pessoas que vivem em regime de escravidão, mais do que em qualquer momento da história humana.  55% deles são mulheres e 26% são crianças. As mãos que, com frequência fazem nossas roupas,  seja colhendo algodão no Uzbequistão ou costurando roupas em fábricas indianas, são de crianças.

Como compradores, somos ignorantes. Encontramo-nos obcecados com o mais recente lançamento. Comprar, comprar, comprar sem compreender o seu verdadeiro custo.  Nós já não podemos mais, nos esconder por trás da fachada de uma bela vida que é construída sobre práticas destrutivas.  Práticas que prejudicam sobretudo as mulheres e as crianças.  Eu, absolutamente, me incluo nisso.  Temos de começar a fazer perguntas: Quem fez a minha roupa?  Onde elas foram feitas?  Quantos "escravos" trabalharam para mim?

Em 2013 lancei uma loja online chamada Master & Muse por Amber Valletta,  para vender moda e acessórios feitos responsavelmente.  Estamos constantemente rompendo nossas fronteiras para tornar o mundo um lugar melhor.  Para abordar a questão da escravidão e do trabalho infantil na moda, trabalhamos com  "Made in a Free World". Esta organização ajuda empresas como a nossa, a se proteger de produtos feito com trabalho escravo, para que possamos tomar melhores decisões e criar melhores produtos.   Nós compartilhamos a crença de que é nossa responsabilidade lutar por um mundo onde produtos sejam feitos livres de escravidão e de trabalho infantil. 

É verdade que todos nós queremos nos olhar e nos sentir bonita, mas há um custo para o nosso consumo.  Gandhi expressou melhor: "Não há beleza no melhor pano se foi feito da fome e da infelicidade."  Então o que precisamos fazer?  Acorda! Lembre-se que nós temos o poder como compradores, então que nosso dinheiro fale mais alto.  Comece convidando suas marcas favoritas para se juntar ao "Made in a Free World" e comprando melhor somente de empresas comprometidas com a liberdade!  Juntos podemos recriar a moda e se tornar heroinas da mode em um mundo livre.

Fonte: ONE US

Amber Valletta, top model, é atriz e empreendedora, 
Desfilou para Louis Vuitton, Versace e Calvin Klein
Estrelou diversos filmes como: Perfume, Duplex, Hitch, Premonição, Gamer, e outros
Na TV participou de Punk'd e Revenge









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sexta-feira, 28 de agosto de 2015

LOOK DO DIA: Muito Amor em NYC !



Por Camila Coelho


Estou em NYC novamente, para reuniões super legais e dias mega produtivos no estúdio! Um dos looks que usei para um dia cheio de reuniões foi o vestido na estampa de corações que fez o maior sucesso nas redes sociais! haha Eu também apaixonei, pois e feminino, jovem mas o corte e super moderninho! Usei com sandália preta super clean e bolsa preta “crossbody” super versátil! Olhem só.








FONTE: Blog Camila Coelho


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quinta-feira, 27 de agosto de 2015

A sexualidade e a saúde para o homem e a mulher

Por Lúcia Seleto




Na contramão da felicidade, por tabu, muitas pessoas acabam por viver mergulhadas em dúvidas 

A Sexualidade, segundo a Organização Mundial de Saúde - OMS - é uma energia que motiva o indivíduo a encontrar o amor, o contato e a intimidade. O que determina a sexualidade humana é o princípio do prazer existente em todo ser humano, da adolescência até a senilidade. O conceito de sexualidade é muito mais abrangente do que somente o ato sexual. Engloba comportamento, vivência, orientação sexual, sexo biológico, atividades e práticas sexuais diferentes. 

Ainda segundo a OMS, a qualidade de vida é apoiada em quatro fatores importantíssimos: trabalho, família, lazer e sexualidade. Logo, uma pessoa resolvida e feliz sexualmente, enfrenta sua rotina diária de forma mais leve, resolve os problemas que surgem na vida com maior tranquilidade, tem uma melhora sensível do humor e da qualidade do sono. Só que somente as pessoas saudáveis e emocionalmente equilibradas conseguem, de fato, a plenitude da satisfação sexual. 
Todo o ser humano nasce com a capaci-dade de desenvolver e viver sua sexualidade satisfatoriamente. Nesta área não existe um “problema de nascença”. No entanto, existem vários fatores que interferem na sexualidade podendo produzir um efeito mais positivo, e outros fatores, que produzem efeitos ruins, o que leva às disfunções sexuais e transtornos sexuais.


Vejamos alguns fatores conhecidos que interferem na sexualidade humana, a saber: 

1. Biológicos: ação de hormônios, neurotransmissores e enzimas fazem parte do complexo funcionamento da sexualidade humana. Patologias como diabetes, hipertensão arterial, ansiedade e depressão também tem uma grande influência. 
2. Psicológicos: a organização psicológica do sujeito inicia na vida intrauterina, segue pelos primeiros anos de vida e pela adolescência. Todas as experiências e vivências ficarão marcadas, consciente ou inconscientemente, demarcando as regras sexuais.
3. Socioculturais: estes fatores advêm do ambiente familiar e da sociedade em que se vive. São as regras, regulamentos, tabus, modelos sociais e preconceitos que variam muito de um povo para outro.

Daí porque a terapêutica sexual deve partir do tratamento do indivíduo como um todo. Afirmar que problemas sexuais são meramente físicos é erro palmar. 
A sexualidade extrapola os limites da anatomia e da fisiologia. Ela é inseparável da estrutura mental do ser humano. O profissional desta área deve ter uma atuação psicossomática (física e psicológica) do diagnóstico ao tratamento.


Vejamos agora algumas das disfunções sexuais mais comuns:


DISFUNÇÕES SEXUAIS 

O potencial para o funcionamento sexual satisfatório existe em todo o indivíduo desde o nascimento. Quando ocorre um bloqueio da resposta sexual natural, este indivíduo apresenta uma DISFUNÇÃO SEXUAL. Este bloqueio do funcionamento sexual ideal pode ter uma causa orgânica - problema no corpo, ou psicológica - resultado de experiências e de comportamentos aprendidos durante a vida. 
O trabalho que desenvolvemos consiste primeiramente em diagnosticar e afastar as causas orgânicas. Profissionais de outras especialidades, como ginecologistas, urologistas, psiquiatras e fisioterapeutas, são muito importantes neste momento do tratamento. Uma vez identificadas e tratadas as causas orgânicas é realizada uma investigação detalhada de fatores psicológicos e socioculturais. Com isso chegamos a um diagnóstico. A partir dai é feito um plano de tratamento que pode incluir medicamentos, aplicação de técnicas comportamentais e terapia sexual, dependendo do caso. 
Quando existem causas orgânicas o tratamento é feito no mesmo tempo da terapia sexual. É sabido que uma queixa na área da sexualidade pode ter um componente orgânico, mas, sempre terá um componente psicológico. Este acompanhamento multidisciplinar tem um resultado excelente para o paciente, levando, na maioria das vezes, ao sucesso do tratamento.


MITOS E VERDADES SOBRE A SEXUALIDADE 

1. O bom desempenho sexual não depende só do funcionamento normal do corpo. Depende também de fatores psicológicos, sociais e culturais. É verdade! A sexualidade extrapola os limites do corpo e está muito ligada às marcas psicológicas e ao aprendizado sociocultural. 
2. Baixo desejo sexual não é resolvido com vitaminas ou fórmulas milagrosas. É verdade! O tratamento do desejo sexual hipoativo pode envolver medicamentos hormonais, mas, para ter sucesso realmente, é necessária a terapia sexual. 
3. Homossexualidade é uma opção sexual. Mito! A homossexualidade não é uma opção, e sim uma orientação sexual. Opção significa escolha pensada racionalmente. Ninguém escolhe sua sexualidade como se escolhesse uma roupa para comprar. A sexualidade de um indivíduo é determinada por fatores genéticos, hormonais, psicológicos e ambientais. Baseado em todos estes fatores o indivíduo se orienta, se inclina, para a homossexualidade ou para a heterossexualidade. 
4. Disfunção erétil não é apenas uma falha mecânica. Verdade! Muitas doenças podem causar a disfunção erétil por afetarem a parte circulatória do pênis. Entretanto esta disfunção também pode ser produzida por emoções negativas, como temor de desempenho, ansiedade ou antecipação do fracasso. 
5. Satisfação sexual é a mesma coisa que coito e ejaculação. Mito! Existem muitas maneiras de se ter satisfação sexual sem, necessariamente, ter coito ou ejaculação. O ato sexual é muito mais abrangente do que somente penetrar e ejacular. Um casal adequado sexualmente consegue ter prazer com palavras, gestos, carinhos e práticas sexuais diversas. O orgasmo é consequência deste bom relacionamento. 
6. Homossexualidade é um desvio de personalidade. Mito! Há mais de vinte anos o relacionamento sexual entre pessoas do mesmo sexo não é mais, por si só, considerado doença pela Associação Psiquiátrica Americana. Homossexua-lidade é somente uma das orientações sexuais, assim como heterossexualidade e bissexualidade. 
7. Ereção e potência não são a mesma coisa. Verdade! A ereção diz respeito ao adequado endurecimento do pênis para realizar a penetração, e, potência se refere à boa qualidade de espermatozoides existentes no esperma, que faz a mulher engravidar. Um homem pode ter boa ereção, mas ter um problema com os espermatozoides, logo, tem potência baixa para engravidar. Enquanto outro pode ter espermatozoides excelentes - boa potência - mas ter disfunção erétil. 
8. A solução do vaginismo é “tomar um vinho” e relaxar… Mito! O vaginismo é um reflexo de defesa resultado do medo que leva a intensa contração da musculatura do períneo, abdômen e coxas. O medo que domina estas pacientes pode ser oriundo do tipo de educação, de experiências sexuais traumáticas, fobia de gravidez ou doenças, exames ginecológicos ou partos traumáticos. Não adianta tentar relaxar porque a contração da musculatura não se desfaz, e não possibilita a penetração. É tratado com terapia sexual, medicamentos e fisioterapia específica.

Dificuldades na área sexual ainda hoje são um tabu dentro da nossa sociedade. Mas o “sofrimento silencioso” destas pessoas merece ter fim, porque é um mal maior que o tabu.

A sexologia e a terapia sexual são um caminho para se encontrar a solução destas dificuldades, com o único objetivo de melhorar a qualidade de vida proporcionando felicidade.


FONTE: Revista Saúde e Beleza

Dra. Lúcia Seléto - CRM 74495
Ginecologista Especialista em
Sexualidade Humana e Terapia Sexual




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quarta-feira, 26 de agosto de 2015

Dismaland, a nova empreitada de Banksy que critica a Disneylândia

Por Isadora de Almeida



A nova empreitada do artista misterioso Banksy, a exposição pop-up Dismaland, está dando o que falar desde que foi inaugurada na semana passada, no Reino Unido. O artista trabalhou como sempre, criou todo o projeto sem aviso prévio, desta vez em um parque de diversões abandonado. A ideia é uma forte crítica à Disneylândia e outros lugares semelhantes, onde tudo se vende como um “mundo perfeito”. 
Em entrevista rara ao The Guardian, o artista plástico explica que “em essência, é um festival de arte, de entretenimento e um nível de entrada ao anarquismo. Um lugar onde você pode obter facilmente um pouco de contracultura em um balcão”.

As instalações fazem referências ao imaginário da Disney e a problemas do mundo moderno. A icônica carruagem da Cinderela, por exemplo, está caída, com vários paparazzi fotografando o corpo da princesa, assim como ocorreu com Lady Di. O passeio de barquinho possui vários refugiados chegando ao país e a baleia adestrada sai de um vaso sanitário. Nesta quarta-feira (26.08), um vídeo apresentando o local foi lançado. Assista!



Fonte: MDEMULHER

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domingo, 23 de agosto de 2015

CÂNCER DE MAMA: Conhecimento e Prevenção são os Melhores Remédios

Conheça as causas, os sintomas e a prevenção da doença



Câncer é o nome dado a um grupo de doenças em que as células do organismo crescem desordenadamente. Esse crescimento anormal forma um nódulo ou uma massa, que são denominados de acordo com a parte do corpo em que foram originados.

O câncer de mama é um tumor que começa a se desenvolver a partir do tecido mamário. O tumor de mamas é do tipo carcinoma, ou seja, um tumor maligno que se desenvolve a partir de células epiteliais do tecido mamário.

As mamas são formadas por lobos, que se dividem em estruturas menores chamadas de lóbulos e ductos mamários. O tumor pode começar a se desenvolver nos ductos ou nos lóbulos mamários. Pode ser do tipo invasor (que se espalha para outras partes do corpo),quando não passa da região de origem.

Quando um tumor é formado ele é revestido por uma membrana. Se esta permanece intacta, as células cancerígenas não conseguem atingir outras partes do corpo. Porém, se há o rompimento dessa membrana, o câncer se espalha, invadindo as regiões próximas ou até outras partes do organismo, causando as metástases.


TIPOS DE CÂNCER DE MAMA

Carcinoma Ductal: é um tumor que se localiza na mucosa dos ductos de leite. Ele pode ser do tipo in situ ou invasivo, sendo este último o tipo mais comum de câncer de mama, que corresponde a 80% dos casos. Vale ressaltar, que quando o carcinoma ductal é detectado, o
exame da biópsia vai analisar a qual subtipo ele pertence, pois nem todos são iguais.

Carcinoma Lobular: é um câncer que se desenvolve nos lóbulos mamários e indica um risco maior, pois é um tumor mais invasivo, entretanto também pode ser in situ. Assim como o ductal, o carcinoma lobular passa por uma análise histopatológica para definir exatamente a qual subtipo ele pertence.

Carcinoma inflamatório: é um tipo de tumor invasivo, que muitas vezes não apresenta nenhum tipo de massa palpável e, dificilmente, é detectado por meio de mamografias ou ultrassonografias. Esse tipo de câncer recebe a classificação de inflamatório pelo estilo de desenvolvimento de suas células cancerígenas, que, geralmente, ficam nos linfáticos subdérmicos, causando um entupimento do sistema linfático.

Doença de Paget: é um tipo de tumor de mama que atinge a aréola e/ou o mamilo, sendo raro. Em geral, as células tumorais crescem nos ductos mamários e avançam em direção à epiderme do mamilo.


SINAIS E SINTOMAS

• Mudanças na pele da mama, como enrugamento
• Mudanças no tamanho ou formato das mamas
• Caroço ou tecido mais grosso
• Eliminação de secreção pelo mamilo
• Descascamento na mama ou no mamilo
• Pele avermelhada ou corroída


PREVENÇÃO

Como apenas 10% dos casos de câncer de mama são hereditários, a boa notícia é que a prevenção pode fazer toda a diferença. A mamografia deve ser realizada anualmente pelas mulheres com mais de 40 anos.

Mulheres abaixo dos 40 devem realizar consultas anuais com médicos ginecologistas ou mastologistas, que vão indicar exames como o ultrassom das mamas como forma de prevenir a doença.

Além dos exames anuais, a mulher deve ficar atenta a qualquer alteração que ocorra nas mamas.

A adoção de hábitos saudáveis de vida é fundamental, como:
Alimentar-se de forma saudável, consumindo mais frutas, verduras, legumes, grãos integrais, menos gordura saturada e produtos industrializados;
Praticar uma atividade física regularmente - 30 minutos todos os dias ou 60 minutos de 4 a 5 vezes por semana;
Parar de fumar e de beber;
Amamentar e optar por ter filhos antes dos 35 anos.

O importante é a conscientização das mulheres de que é preciso cuidar da saúde, adotar hábitos de vida saudáveis e realizar os exames preventivos. Com essas medidas básicas é possível flagrar o câncer na sua fase inicial, em que as chances de cura chegam a 90% e as mamas podem ser preservadas. Quando necessária, a mastectomia já é corrigida pelo Sistema Único de Saúde, que reconstrói as mamas e oferece a mulher uma melhor qualidade de vida.

FONTE: SUS / Sautil


ENTREGA DE DOAÇÕES DE PRÓTESES MAMÁRIAS DA ASSOCIAÇÃO SEMPRE VIVA


Conheça o trabalho da Consultora Natura Sonia Ceneviva, da Associação Sempre Viva, que oferece apoio às mulheres com câncer de mama.




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sábado, 22 de agosto de 2015

100 anos de moda em 10 fotos


 


TEMPOS DE GUERRA
 simplicidade e praticidade


 


TEMPOS DE BONANÇA
tecidos leves, coloridos, brilhantes


 


TEMPOS DE CRISE
vestidos retos, cortes simples, valorização das curvas


 


TEMPOS DE GUERRA
militarismo, chapéus, cabelos longos, ar sóbrio e sério


 


PÓS GUERRA
Explosão da alta costura, grandes nomes, sofisticação


 


ANOS REBELDES
Revolução feminina, liberdade, independência.  A moda refletia essa nova mulher


 


A REVOLUÇÃO CONTINUA
Influência hippie, batas, pantalonas, cores, cabelos longos


 


ALEGRIA, DIVERSÃO
sensualidade, ousadia, sofisticação, na roupa, nos acessórios e na maquiagem


 


SURGIMENTO DA INTERNET
Predomina a diversidade, o despojamento, o minimalismo


 


O MUNDO CADA VEZ MENOR
Diversidade com Simplicidade, cor única, cabelos lisos, surgem as calças rasgadas


 


TEMPOS DE CRISE
Reina a diversidade, a indendencia, a simplicidade.  despojamentos, o imprevisível 




FONTE: Mode.com


Produtos da Natura para deixar voce elegante no dia a dia


sexta-feira, 21 de agosto de 2015

50 Tatuagens Irmãs

Por Priscila Doneda


PENAS E PÁSSAROS

A imagem representa transformação, liberdade e origem. Ninguém melhor que a sua irmã para te acompanhar por aí e ainda te lembrar de onde vocês vieram, não é mesmo?



INICIAIS

Se vocês tiverem nomes que iniciem com a mesma letra, que tal brincar com a ordem do nascimento de vocês?

 


FRASE
"No tempo calmo ou tempestuoso... Nós nunca seremos levadas pela correnteza separadamente".



MATRIOSHKA (MAMUSHKA)

Na cultura russa, as bonequinhas representam a família e a fertilidade.


 


NAIPES
Porque um baralho só é completo com seus quatro naipes, certo?


 


NÚMEROS ROMANOS

Que tal marcar na pele quantas irmãs são vocês?




TELEFONE SEM FIO

Já aqui, as irmãs foram representadas quase iguais, com exceção de seus cortes de cabelo.

 


CORAÇÃO FLECHADO

Elas escreveram a palara "Irmãs" dentro de um coração flechado. Gostou?


 


TELEFONE SEM FIO

Um fiozinho que te leva a uma das pessoas mais importantes da sua vida! Neste caso, elas fizeram questão de desenhar bonecas que ressaltassem a diferença de idade entre elas.

 


TREVO DE QUATRO FOLHAS
O símbolo é conhecido como amuleto de sorte, assim como a sua irmã, não é?


 


PÁSSAROS
Que tal fazer um símbolo de liberdade igualzinho ao de quem sempre te estimula a voltar?


 


INFINITO

Nesse caso, o símbolo foi feito com uma pena e cada uma escreveu se é a mais velha ou mais nova.


 


INFINITO

Já nesse, a palavra "Irmãs" foi escrita dentro de um coração e o símbolo do infinito também foi tatuado.


 


INFINITO COM ÂNCORA

"Minha irma, minha âncora". Fofo!


 


CORAÇÃO

Que tal inovar e deixar de lado o coraçãozinho tradicional?


 



PALAVRAS

Que tal tatuar uma palavra que todas gostem e signifique muito? Na foto, as irmãs escolheram a palavra "Fé", escrita em inglês.

 


PALAVRA

Irmãs. Apenas. <3 br="">


 


Conheça a nova linha TEZ da Natura 



AQUARELA

Ou fazer uma tattoo aquarelada que só vocês possuam?


 


PÁSSAROS

Mais uma vez, os pássaros aparecem como opção de tatuagem.


 


PONTO E VÍRGULA

Representa as escolhas que fazemos em nossas vidas: mesmo quando podemos parar, colocando um ponto final, preferimos continuar, como uma vírgula.


 


FRASE

"Aonde você for, eu irei... Onde você ficar, eu ficarei".


 


DATA

E se vocês eternizarem uma data especial? As irmãs da foto mostraram a tattoo no Instagram, mas não revelaram o que rolou nesta data. Segredinho!


 


CORAÇÃO

O coração é o símbolo mundial do amor.


 


PALAVRA

Afinal, tem algum lugar melhor para sempre voltar?


 


FRASE

"Não existe melhor amiga que uma irmã... E não existe melhor irmã que você".


 


PAZ

O símbolo da paz também pode representar o amor de vocês.


 


ÂNCORA

Âncoras representam segurança... já pensou em homenagear a sua irmã, seu porto seguro?


 


BATIMENTOS CARDÍACOS

Porque, desde que o nosso coraçãozinho começa a bater, ele já se apaixona por essas companheiras!


 


CORAÇÃO DE DIGITAIS

Quer algo mais pessoal que suas digitais?


 


ÂNCORA E LEME

Ambos elementos da navegação representam segurança, estabilidade e controle.


 


ÔMEGA E ALFA

Essas irmãs eternizaram os símbolos em um só desenho, mostrando que eles são inseparáveis, assim como elas.


 


AVIÃOZINHO DE PAPEL

Porque a rota dessa relação é sempre tracejada por amor! <3 br="">


 


SOL E LUA

Neste caso, esses elementos vieram acompanhados de uma frase: "Você vê toda a minha luz... E você ama toda a minha escuridão"


 


CORAÇÕES ENTRELAÇADOS

Assim como as suas vidas, claro!


 


SOL E LUA

Assim como o Sol precisa da Lua, a Lua precisa do Sol. A ideia de complemento cabe direitinho para a relação entre irmãs!


 


PÁSSAROS

Nesse caso, o formato das aves se assemelha muito com o do Espírito Santo, representando proteção.


 


CADEADO E CHAVE

A ideia é de que uma possui a chave do coração da outra. Fofo!


 


PALAVRA

Para registrarem a palavra "Irmãs", elas transformaram a letra "S" em um coração.


 


MATRIOSHKA (MAMUSHKA)

Ah, e elas podem ser do mesmo tamanho ou uma maior que a outra.


 


LETRA DE MÚSICA

Junto com os elementos de proteção, essas irmãs tatuaram um trecho da música The Trail We Blaze, do Elton John: "Transformando o mito em verdade... Passearemos para dentro da história".


 


PALAVRA

Essas irmãs escolheram outra língua para simbolizar a união entre elas.


 


PALAVRA

Mais uma vez, a palavra "Irmãs" foi renovada com um coração de traço contínuo, como se ele fizesse parte da grafia da palavra.


 


INFINITO

Escrever a palavra "Irmãs" dentro do símbolo do infinito também é uma opção.


 


FRASE

"Ao infinito... E além".


 


QUEBRA-CABEÇAS

Cada irmã foi representada como uma parte do coração e, em cada pedaço, elas escreveram quem é a irmã mais velha, a do meio e a mais nova.


 


FLECHAS

As flechas representam o presente e o passado, significam que é sempre necessário observar onde você esteve e aonde você quer chegar.


 


FRASE

"Sempre juntas, nunca separadas... Talvez na distância, mas nunca no coração".


 


ÁRVORES

As plantas representam o crescimento, nunca o retrocesso.


 


SÍMBOLOS

Essas irmãs tatuaram o mesmo desenho, mas com cores diferentes.


 


TRÊS IRMÃZINHAS

Essas irmãs brincaram com a ordem de seus nascimentos.


Fonte: MDEMULHER


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