KITS NATURA DIA DOS NAMORADOS

NATURA PRESENTES PARA MAMAE

MULHERES VÍTIMAS DE CÂNCER ESTRELAM DESFILE EM SÃO PAULO

O Instituto do Câncer do Estado de São Paulo (Icesp), unidade da rede pública estadual e maior centro especializado em oncologia da América latina, na capital paulista programou um dia especial para mulheres que passam por tratamento na unidade. Um desfile de moda, seguido por um ensaio fotográfico, foi realizado na manhã desta sexta-feira, 30 de março, para celebrar a vida e a força dos que lutam contra o câncer.

As modelos, todas pacientes do Instituto, usaram cerca de 80 lenços diferentes, feitos em seda pura e doados por uma estilista. Além disso, elas tiveram seu look complementado por brincos, adereços e uma maquiagem especial. Para completar o dia, as pacientes foram clicadas por um fotográfo profissional. Todas elas receberão, de presente, sua melhor foto, além dos lenços utilizados durante o desfile.

Durante o tratamento contra o câncer, muitas mulheres sofrem com mudanças físicas, como a queda do cabelo, por exemplo. “Enquanto enfrentam a doença, elas também precisam aprender a redescobrir sua beleza. E é justamente essa a proposta desta ação, mostrando que a beleza feminina está presente sempre”, avalia Maria Helena da Cruz Sponton, coordenadora de Humanização do Icesp.

O Instituto do Câncer do Estado de São Paulo fica na avenida Dr. Arnaldo, 251 – Cerqueira César (próximo à Estação Clínicas do Metrô).

Slackline: abdome chapado e coxas durinhas. Experimente!

Por Caroline Sarmento

O slackline chapa o abdome, afina a cintura e deixa coxas e bumbuns durinhos. O mais legal é que você mesma monta seu treino e pode praticá-lo ao ar livre

Aatriz Sheron Menezes pratica slackline, na modalidade trickline, nas praias de Copacabana
Foto: AGNews

A atriz Sheron Menezes pratica slackline, na modalidade trickline, nas praias de Copacabana

Foto: AGNews

Chapar o abdome, afinar a cintura, tornear coxas e bumbuns são sonhos possíveis com o slackline,esporte no qual o atleta tem que se equilibrar sobre uma fita. O slackline surgiu com escaladores nos Estados Unidos, entre os anos 70 e 80, se popularizou como um treino de equilíbrio e promete ganhar as terras brasileiras por causa dos benefícios. O treino é ideal para quem gosta de atividades ao ar livre e quer economizar.

"O slackline trabalha a região do abdome e basicamente está dividido em dois exercícios: de movimentos (ao andar sob a corda, ou arriscar uma nova manobra) e estáticos (sentar, tentar uma nova posição, levantar um pé, etc)", explica Isaias Rodrigues, professor-sócio da Monday Academia (SP).

Para praticar o slackline, você tem que ficar em pé por mais de um minuto sob uma fita de nylon, de 7 a 15 cm de distância e 5 cm de largura, em uma altura aproximadamente de 30 cm. O esporte desenvolve a concentração, equilíbrio, consciência corporal, foco, flexibilidade, agilidade e a coordenação motora. Em 2h dá para perder 400 calorias!

Os grupos de slackline costumam ser mistos, com homens e mulheres
Foto: Divulgação

O diferente do slackline é testar seus limites e arriscar manobras em cima da corda, sentar sob o nylon, ou apostar em posições de equilíbrio. Se serve como estímulo para sempre inovar no slack, Rodrigues recomenda: "O corpo acostuma rapidamente com exercícios que forcem estímulos físicos. Para continuar a ter resultados no corpo e perder calorias, o ideal é soltar a criatividade e criar o seu próprio treino. Como levantar um dos pés, ou tentar andar com vendas nos olhos, mas claro, sempre visando a segurança".

O esporte é dividido em quatro modalidades básicas: trickline (realização de manobras de saltos),longline (com fitas caminmaiores, a partir de 20 m), highline (praticado em alturas superiores a 5 m) ewaterline (slackline sobre a água). Os níveis do esporte começam da caminhada até as manobras mais ousadas como sentar, ou pular sob o nylon. A conquista para cada modalidade vai depender da dedicação e coragem de cada participante.

Segundo Ágata Cobos, estudante de ciências biológicas e praticante de slackline, são poucos os esportistas que são especializados no assunto aqui no Brasil. Por ser uma prática nova, é comum ver amadores e corajosos sob a fita.

10 Conselhos de Sabrina Sato para ficar em forma e linda no Carnaval

Sabrina Sato, que em 2012 desfila no Carnaval por duas escolas de samba, dá dez dicas para aumentar a sua disposição nos dias de folia, ficar linda e passar ilesa pelas tentações da folia

Reportagem: Fabiana Gonçalves

Sabrina Sato desfilando pela Gaviões da Fiel
Foto: Agnews

Sabrina Sato admite que gosta de passar as horas de folga na companhia dos amigos e tomar uma cervejinha ou caipirinha... Mas ela conhece bem os efeitos do álcool no seu organismo. Logo, nos dias seguintes, aumenta a ingestão de água. "Por isso, aconselho as leitoras a não abandonarem a garrafinha de água!"

Veja as dicas de Sabrina Sato para passar ilesa pelas tentações do Carnaval e continuar em forma:

1. Nunca saia de casa para a folia sem comer. De preferência, faça uma refeição reforçada, com alimentos que deem energia, como uma massa ao molho à bolonhesa ou dois filés de frango grelhados com uma porção de massa ao azeite e uma salada verde.

2. Evite queijos, leites e derivados. Eles podem fermentar no estômago e causar mal-estar.

3. Aumente a ingestão de água, chás e sucos na véspera e até três horas antes de sair de casa, para aumentar a hidratação. Mas não tome muito líquido perto da hora de sair de casa. Lembre-se que os acessos aos banheiros são mais difíceis.

4. Como o álcool desidrata muito, alterne a bebida alcoólica sempre com a água. Se possível, carregue uma garrafa com você, sempre.

5. Como nos lugares de folia sempre tem bebida, mas nem sempre comida, carregue na bolsa
pelo menos dois sachês de carboidrato em gel. Ele ajuda a dar energia e tira a fome.

6. Não deixe de tomar isotônicos e energéticos no meio do dia, para não se sentir cansada.

7. Carregue na bolsa pelo menos dois curativos (Band-Aid). A chance de machucar o pé com
o calçado enquanto está na folia é grande.

8. Coloque no nécessaire da folia um pacote de lenços umedecidos. Não tem nada mais desagradável do que se ver com a maquiagem derretida no meio da folia.

9. Leve com você algumas maquiagens em miniatura para dar aquela melhorada no visual. Boas opções que não dão volume são: minilápis kajal, uma sombra em creme, um minigloss, uma minimáscara e um blush em creme (as versões dele são sempre menores).

10. Saia da folia e passe na primeira padaria que encontrar para tomar um café da manhã ou um lanche reforçado antes de ir para casa descansar. Opte por um lanche natural acompanhado de suco de frutas.

Lançamentos NATURA

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NATURA HOMEM - ESPUMA DE BARBEAR MÁXIMO CONFORTO

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Espuma de Barbear Máximo Conforto: Textura extra cremosa e efeito refrescante, essa espuma densa com alta concentração de glicerina vegetal deixa um filme de hidratação após o barbear que deixa a sensação de pele lisa como se tivesse escanhoada diminuindo a possibilidade de irritação. Facilita o deslizar da lâmina, proporcionando mais conforto no barbear.

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NATURA FACES - DESODORANTE SPRAY  CONECTADA E INSPIRADORA

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DESODORANTE SPRAY INSPIRADORA:  Fragrância Frutal Envolvente que traz sensação confortável, delicada e encantadora.

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NATURA TODODIA ORQUÍDEA - SABONETE LÍQUIDO ESFOLIANTE

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SABONETE LÍQUIDO ESFOLIANTE PARA O CORPO ORQUÍDEA: Fórmula rica em agentes de limpeza de origem vegetal, que promove limpeza e esfoliação suave a pele. Fragrância leve e feminina inspirada na flor de orquídea.

JANELLE MONAE - Talento, Estilo e Elegância

Vejam a bela performance de Janelle na Casa Branca para Obama e sua galera

Janelle Monae tem se revelado uma enorme e agradável surpresa. Com um sucesso espantoso nos seus 24 anos, vem demonstrando ser uma cantora de personalidade marcante. Ela tem deixado suas "marcas" na música, na dança, no look, especialmente nos cabelos, roupas e sapatos.

MUSICA: a cantora mostra seu vozeirão em composições certeiras e repletas de emoção, misturando Sci-fi com R&B, funk, jazz e soul e também muito swing. Composições contundentes e com uma sonoridade forte e original dela, exala energia

DANÇA: Janelle é o que se pode chamar de exímia dançarina, na esteira ma musicalidade negra, esbanjando energia e delicadeza, nos faz relembrar Michael Jackson, James Brown e até Fred Astaire. Uma performance de deixar a plateia boquiaberta.

CABELO: O cabelo em formato de topete se transformou em sua marca pessoal. O penteado que usa já é velho conhecido dos cabeleireiros, chama-se pompadour. O nome é uma referência à Madame de Pompadour, uma das figuras mais emblemáticas da corte francesa no século XVIII.

Este penteado ficou muito popular na década de 50 e 60 entre os homens(lembram-se do visual de James Dean em Juventude Transviada?). No ano passado, foi presença constante entre as atrizes de Hollywood.

Embora seja tão usado, o pompadour se transformou na marca de Janelle Monáe.

ROUPA: Janelle mostra na sua indumentária toda sua força. Com um look tomboy, da mesma forma que Marlene Dietrich em "O anjo azul", seu rosto de boneca, olhos bem marcados por rímel e bochechas coradas por blush, além do uso de acessórios delicados, comoclutches, brincos arredondados e sapatos altos, ajudam a acentuar seu lado mulher...

SAPATOS: Sempre preto, branco ou preto e branco. Elegantíssimos

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Ano Novo, Cara Nova!

Pessoal como 2012 está começando e como todos dizem é o ano da "virada" estou fazendo uma reformulação completa no blog. Ano Novo, Cara Nova.

A idéia era deixá-lo mais clean, mais delicado, mais suave e mais bonito. 

Adotei um visual mais retrô, inspirado no século XIX, contemplando a era Vitoriana e a Belle Époque.  Acho que acertei, pelo menos eu gostei.  Espero opiniões.

Como todos sabem o século XIX foi dominado pela Inglaterra, cuja pujança econômica advinham da Revolução Industrial e todas as invenções tecnológicas do período, culminando no aumento vertiginoso do poder econômico e político da burguesia.

Esse período foi marcado, também, por grande ocupação geopolítica do Reino Unido sobre os países da Ásia e Africa. Vigorava o Imperialismo britânico. Analogamente aos EUA nos dias de hoje, guardadas as devidas proporções.

Obviamente, todo esse cenário influenciou as diversas áreas da cultura européia na época.  As roupas, os sapatos, a maquiagem, a arquitetura, as artes, etc.

Tenho muita esperança que voces venham gostar dessa nova proposta.  Não deixem de visitar, passear pelo blog e também, dar sua contribuição opinando, criticando, dando sugestões.

Vamos fazer de 2012, então, um ANO NOVO realmente e nada melhor do que começar já, no começo do ano.

Espero encontra todos voces no blog, no Facebook ou nas diversas formas que temos de contato.